Workshopy a Dny zdraví jsou součástí firemního vzdělávání. Připravíme pro vás interaktivní školení na míru přímo ve firmě. Společně vybereme a zkombinujeme témata z oblasti prevence a terapie onemocnění pohybového aparátu, která zaměstnance v produktivním věku trápí, nejčastěji artróza, bolesti zad, tenisový loket, karpální tunel.

Odpovíme na otázky: Jak pohyb může ulevit od bolesti? Jak předcházet „nemocem z povolání“? Jak v práci správně sedět? Jak se zdravě stravovat?

Můžeme zařadit i náročnější témata. Jak pomáhat chronicky nebo závažně nemocným členům rodiny nebo přátelům. Velkým tématem je i péče o seniory, podělíme se s vámi naše o zkušenosti.

Workshop

Formát je určen pro max 30 účastníků, kombinuje přednášky na vybrané téma s krátkými praktickými ukázkami pohybových cvičení

Doporučená délka: 60-90 min (max 2-3 vybraná témata)

„Zeptej se fyzioterapeuta“ 

Individuální vyšetření a konzultace přímo na pracovišti.

Návštěva fyzioterapeuta přímo na pracovišti – zaměstnanci se mohou objednat na krátké (cca 20 min) konzultace s konkrétním problémem, který je trápí. Fyzioterapeut si zaměstnance krátce vyšetří, doporučí režimová opatření a naučí jej cvičení cíleně pro konkrétní potíže.

Doporučená délka: 2-4 hodinový blok (20 min na jednu konzultaci na předem stanovený čas

Den zdraví

Formát určený pro představení většího množství témat (4 a více) většímu množství posluchačů.

Možnost nakombinovat formát Workshopu a „Zeptej se fyzioterapeuta“.

Možnost připravit doplňkový edukační obsah (foto ukázky cvičení s popisem správného provedení)

Doporučená délka: cca 4 hodinový blok

Vyberte si téma

Jak se správně hýbat

Komu a jak pomáhá fyzioterapie

Co je to ergonomie, uspořádání pracovního místa, korigovaný sed, příklady kompenzačních pomůcek

Kompenzační cviky do práce (sedavé zaměstnání)

Výživa

Vážná nemoc blízkého člověka?

Jak mohu pomoci? I vaše slova léčí.

Pečujete a seniory?

Můžeme společně přemýšlet, jak pečovat dobře.

Kdo vás bude školit?

Učit vás budou zkušení fyzioterapeuti a lékaři s mnohaletou praxí, ale také mladí fyzioterapeuti nabití energií a novými informacemi.